Inulina to węglowodan występujący w niektórych warzywach. W organizmie pełni on jednocześnie jeszcze 2 funkcje: funkcję…
Continue ReadingDzień: 2019-01-28
Buraki w diecie
Buraki, jako typowy składnik polskiej kuchni, bywają traktowane nie dość poważnie. Tymczasem ich wartość odżywcza jest…
Continue ReadingJak zacząć trenować piłkę nożną?
Futbol jest coraz popularniejszy w Polsce. Między innymi jest to związane z faktem, że nasza reprezentacja…
Continue ReadingMyśleć bardzo pozytywnie
Nastawienie człowieka do życia ma ogromne znaczenie. Zdrowy tryb życia powinien oprócz diety, sportu czy odpoczynku,…
Continue ReadingJak uzyskać dużą klatkę piersiową?
Większość mężczyzn uczęszczających na siłownię ma podobne marzenia. Chcieliby przede wszystkim poprawić wygląd górnych partii ciała.…
Continue Reading