CK to kinaza kreatynowa. Zapewne większość z Was wcale o nim nie słyszała. Ale nic straconego.…
Continue ReadingMiesiąc: marzec 2019
L-tyrozyna
Nasze mięśnie budowane są przez różne aminokwasy, które muszą być w odpowiednich proporcjach dostarczane do organizmu.…
Continue ReadingJak pokonać nadwagę?
Nadwaga ma niezwykle negatywny wpływ na nasze zdrowie, ponieważ może być źródłem konkretnych dolegliwości, które nierzadko…
Continue ReadingJak dbać o stopy?
Każdego dnia nasze stopy narażone są na duże przeciążenia, kontuzje oraz olbrzymi dyskomfort. Podstawowymi powodami tego…
Continue ReadingMiód zalety
Miód jest produktem znanym ze swoich cennych właściwości już od starożytności był wykorzystywany już w starożytnym…
Continue ReadingJak sobie poradzić z zakwasami?
Każda osoba aktywna fizyczna prędzej czy później będzie musiała zmierzyć się z popularnie nazywanymi zakwasami. Zakwasy…
Continue ReadingCarbo co to takiego ?
Często osoby zaczynające trening chciałby wybrać jakiś preparat, który pomoże im zdobyć wymarzoną figurę, ale zbytnio…
Continue ReadingAerobik – sposób na dobry humor
Aerobik to jedna z najpopularniejszych form aktywności dla osób mieszkających w średnich i dużych miastach. Duże…
Continue ReadingZalety wzbogacania dań o bazylię
Bazylia jest dość popularną, ale raczej niedocenianą przyprawą. Znana jest w Europie już od starożytności. Jest…
Continue ReadingNaturalne metody dbania o biel zębów
Białe zęby są marzeniem każdego z nas. Pragniemy, aby nasz uśmiech olśniewał i był naszą wizytówką.…
Continue Reading