Miesiąc: kwiecień 2019

Coraz częściej mówi się o stosowaniu naturalnej pielęgnacji ciała – wynika to z obecności dużej ilości…

Stosowanie suplementów diety, przez zawodowych sportowców, ma swoje atuty. pomagają one bowiem zaspokoić zwiększone zapotrzebowanie na…

Wiosna i lato to czas, kiedy zbędnych kilogramów nie będzie można ukryć pod kilkoma warstwami ubrań.…

Pogoda za oknami jest coraz bardziej wiosenna. Wskazuje na to temperatura oraz czynniki atmosferyczne. To oczywiście…

Osoby, które często chodzą na siłownię nierzadko zapominają o trenowaniu kończyn dolnych. Zazwyczaj skupiają się bowiem…

Kręgosłup jest naturalną osią naszego ciała, na której opierają się wszystkie mięśnie a pozostałe kości są…

Ruch to zdrowie, ale należy do niego podejść rozważnie. Zbyt wiele osób ma tendencję do zachowań…

Nasze zęby są naszą wizytówką. To, jak o nie dbamy jest również dowodem na naszą higienę.…

Kasza gryczana posiada liczne zalety, dlatego nie powinna stanowić tylko dodatku do obiadu, ale raczej stanowić…

Pryszcze na plecach są częstą dolegliwością, a walka z nim może się okazać co najmniej równie…