Dzień: 2019-04-18

Psychika ludzka potrzebuje odpoczynku kiedy jest zbyt przytłoczona różnymi sprawami. Ma wpływ na to głównie stres…

Trening interwałowy zakłada wykonywanie ćwiczeń o bardzo wysokiej intensywności takich jak sprinty na co najmniej 90%…

Palenie papierosów dość silnie wpływa na kondycję naszego organizmu, dlatego też warto zrezygnować z tego nałogu.…

Na rynku suplementów ciągle pojawiają się nowe produkty, ale nie wszystkie cieszą się dużą popularnością. Inaczej…

Wielu z nas poszukuje sztucznie wytwarzanych suplementów diety pomagających poprawić nie tylko zdrowie ale również kondycję…