Miesiąc: kwiecień 2019

Ból uda to bardzo częsta przypadłość wśród osób, które uczęszczają na siłownię. Na udo składa się…

Zdrowy tryb życia to warunek wręcz konieczny do osiągnięcia szczęśliwego życia. Takiego, w którym jednostka czuje…

przeziębienie u dziecka może mieć różnorodne podłoże. Przede wszystkim dzieci przynoszą infekcje z przedszkola czy też…

Ocet jabłkowy powinien znaleźć się w każdej kuchni. Najlepiej przygotować go samodzielnie, bo taki będzie najzdrowszy.…

Naprawdę warto wzbogacić swoją codzienną dietę w owoce a w szczególności jabłka. Zawarte w jabłkach substancje…

Zdrowe odżywianie obejmuje także konieczność spożywania odpowiedniej ilości płynów. Oprócz regularnego picia wody mineralnej, warto wprowadzić…

Jazda na rowerze to jedna z najczęściej uprawianych dyscyplin sportowych. Większość z nas w dzieciństwie posiadało…

Trening siłowy może nie przynosić oczekiwanych efektów, jeśli nie połączymy go z ćwiczeniami aerobowymi. Zresztą aeroby…

Buraki to jedne z najzdrowszych warzyw. Jedynie osoby chore na cukrzyce powinny ograniczyć ilość spożywanych buraków,…

Gęsia stopka to dolegliwość polegająca na przyczepie trzech mięśni krawieckiego, smukłego i półścięgnistego. Nazwa związana jest…