Powietrze we wnętrzach

Współczesny człowiek zdecydowaną większość swojego czasu spędza w budynkach. Dotyczy to zwłaszcza obywateli krajów rozwiniętych. W…

Continue Reading

Opalanie – jak opalać się bezpiecznie?

Opalanie to nieodłączna cześć wakacyjnego urlopu – zdrowo wyglądająca skóra to skóra muśnięta słońcem. Jednak w…

Continue Reading

Zakwaszenie organizmu – czy trzeba się go bać?

Tak zwane zakwaszenie organizmu to nic innego jak skutek niedostatecznie zbilansowanego sposobu odżywiania. Ostatnimi czasy lekarze…

Continue Reading

Jak zmienić swoje życie?

Każdy, bez wyjątku z pewnością chciałby zmienić coś w swoim życiu, jednak nie zawsze posiadamy tyle…

Continue Reading

Przedramię

Decydując się na poprawę wyglądu i rozbudowę masy mięśniowej musimy zadbać o wszystkie partie ciała. Dlatego…

Continue Reading

Trochę więcej optymizmu

Na co dzień nie zawsze o niego łatwo. A jednak to właśnie o zachowanie optymizmu należy…

Continue Reading

Jak wybrać długopis?

Długopis to z całą pewnością jedno z najważniejszych elementów wyposażenia biura. Bez niego praca jest poważnie…

Continue Reading

Co to jest pilates?

Wiele osób zastanawia się w czym tkwi fenomen pilatesu. Otóż trzeba wiedzieć, że jest to forma…

Continue Reading

Peelingi odpowiednie dla każdego

Nasza skóra codziennie narażona jest na działanie zróżnicowanych czynników, zarówno ze strony środowiska, jak i substancji…

Continue Reading

Sajad Gharibi

Zaczynając swoją przygodę ze zdrową dietą oraz odpowiednim treningiem, musimy być odpowiednio zdeterminowani, zdecydowani oraz przygotowani.…

Continue Reading