Przeziębienia mogą dotknąć nas praktycznie o każdej porze roku – wystarczy drobny przeciąg, obniżona odporność i…
Continue ReadingMiesiąc: czerwiec 2019
Co pić zamiast zwyklej herbaty?
Picie czerwonej herbaty na pewno wiąże się z licznymi korzyściami takimi jak spadek masy tłuszczowej oraz…
Continue ReadingSeryna
Seryna należy do grupy aminokwasów endogennych. Dostarczyć możemy ją do organizmu poprzez spożywanie ryb, serów, sezamu,…
Continue ReadingProblemy ze stawami
Stawy człowieka odpowiedzialne są przede wszystkim za sprawne poruszanie się – ich działanie ro przede wszystkim…
Continue ReadingDrop set
Jeśli chodzimy na siłownię już od dłuższego czasu, to możemy sobie pozwolić na stosowanie różnych bardziej…
Continue ReadingWady postawy u dzieci
Wady postawy u dzieci stają się powszechnym problemem – jeszcze 10-15 lat temu problem ten był…
Continue ReadingMotywujemy!
Zdrowie dziś ma ogromne znaczenie w życiu wielu osób. już nie jest tylko moda, ale staje…
Continue ReadingŁokieć golfisty
Łokieć golfisty to problem, który dotyka wiele osób, które ćwiczą na siłowni albo w domu. Jest…
Continue ReadingPielęgnacja włosów każdego dnia
Nasze włosy powinny być ozdobą i ochroną delikatnej skóry głowy. Odpowiednie dbanie o nie sprawi, iż…
Continue ReadingCo robić, kiedy mamy nadciśnienie
Nadciśnienie jest problemem całkiem sporej liczby osób. Osoby, które chcą uniknąć tego typu problemów oraz obniżyć…
Continue Reading