Czosnek jakie mają zalety ?

Czosnek jest rośliną, która wykazuje właściwości wykrztuśnie i rozgrzewające pozwalające w krótkim czasie wyleczyć infekcje. Dodatkowo,…

Continue Reading

Istota drugiego śniadania

Jeśli ktoś zwraca uwagę na prawidłowe żywienie, koniecznie powinien pamiętać o przestrzeganiu podstawowych zasad zdrowego odżywiania…

Continue Reading

Sklepy ekologiczne – fakty i mity

Czym tak naprawdę jest żywność ekologiczna i czy warto wydawać na nią czasami 5-krotność ceny żywności…

Continue Reading

Chwyt za plecami

Chwyt za plecami, zwany też niekiedy agrafką, to popularne i bardzo skuteczne ćwiczenie rozciągające. Wchodzi również…

Continue Reading