Pompki na klatę

Rozbudowana, wypukła i wyraźnie zarysowana klatka piersiowa to marzenie i cel każdego trenującego mężczyzny. Stali bywalcy…

Continue Reading

Siemię lniane

Nie sposób nie doceniać właściwości zdrowotnych siemienia lnianego. Jest ono bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-6…

Continue Reading

Wykorzystanie ziół do tworzenia

Zioła to produkty znane od tysiącleci – towarzyszyły podczas obrzędów religijnych, były panaceum na wiele nieznanych…

Continue Reading

Muira puama czym jest ?

Zdrowa dieta i aktywność fizyczna to elementy, które powinny występować w życiu każdego z nas. To…

Continue Reading