W naszym kraju powstaje coraz więcej siłowni. To oczywiście powoduje, że w tych miejscach jest bardzo…
Continue ReadingRok: 2019
Jak dbać o biel zębów?
Białe zęby to nasza wizytówka oraz powód do dumy. Każdy z nas pragnie, aby nasz uśmiech…
Continue ReadingWoda mineralna każdego dnia!
Woda mineralna to jeden z produktów, który spotkać można w każdym polskim domu. odpowiednio mineralizowana jest…
Continue ReadingSposoby walki z bólem menstruacyjnym
Bóle menstruacyjne dotykają ok. połowy kobiet w Polsce, bez względu na wiek. Bóle te mogą być…
Continue ReadingProblemy skórne – jak sobie z nimi radzić?
Skóra to nasza naturalna bariera ochronna nie tylko przed czynnikami środowiska, ale również przed substancjami drażniącymi,…
Continue ReadingSzpinak jakie mają zalety ?
Szpinak to jedno z najzdrowszych warzyw. Jego liście zwierają bardzo duże ilości przeciwutleniaczy, których rolą jest…
Continue ReadingPrzedramię większe
Wiele osób trenujących nie skupia się na mięśniach przedramienia, ze względu na ich udział w wielu…
Continue ReadingBanan kcal ile dokładnie ?
Banany suszone z powodzeniem mogą zostać zamiennikiem ciastek, cukierków czy też czekolady w chwili gdy przyjdzie…
Continue ReadingCzosnek zalety
Czosnek jest warzywem cieszącym się nieustanną popularnością. Jeden ząbek dziennie pozwala odczuć pozytywne działanie zawartych w…
Continue ReadingMotywujemy wszystkich niezdecydowanych!
Bycie FIT staje się szczególnie popularne, zarówno wśród młodych ludzi, jak i tych, nieco dojrzalszych. Zdrowa…
Continue Reading