Zdrowa dieta wcale nie musi być restrykcyjna, ani tym bardziej niesmaczna. Wystarczy zrezygnować z najbardziej szkodliwych…
Continue ReadingRok: 2019
Piperyna
Piperyna jest coraz częściej zalecana przez dietetyków i stosowana podczas diet odchudzających. Najwięcej znajduje się w…
Continue ReadingArbuzy w diecie sportowca
Arbuzy to owoce zawierające ponad 90% wody i doskonale gaszące pragnienie w upalne dni. Są także…
Continue ReadingCzy warto być wegetarianinem
Panuje powszechna opinia, że dieta pozbawiona mięsa, czyli dieta wegetariańska nie jest zdrowa. Tymczasem nie jest…
Continue ReadingCytryny jakie mają zalety ?
Cytryny to owoce, które bywają stosowane jako doskonały środek na dolegliwości takie jak zapalenie żołądka, problemy…
Continue ReadingJak pozbyć się toksyn?
Na nasze zdrowie wpływa sporo czynników zewnętrznych, jednakże dość wiele zależy między innymi od naszej diety.…
Continue ReadingMuira puama
Muira puama jest to indiański suplement diety, ma pozytywny wpływ na męskie libido, a także stosowana…
Continue ReadingTroska, a nie egoizm
Skupienie się na własnych potrzebach wbrew wielu obiegowym opiniom nie oznacza niezdrowego egoizmu. Wręcz przeciwnie, to…
Continue ReadingJakie są korzyści z zapisania się na taniec?
Jeśli planujecie w najbliższym czasie zapisać się na jeden z dostępnych tańców to musicie wiedzieć, że…
Continue ReadingCzarny ryż
Dzisiaj na rynku znajduje się mnóstwo artykułów spożywczych, o których mówi się, że mają bardzo dobry…
Continue Reading