Tribulus terrestris inaczej zwany buzdygankiem, który jest dziś stosowany w wielu suplementach diety wielu sportowców. W medycynie jest głównie stosowany n nadciśnienie lub zaburzenia oddawania moczu, stany zapalne gruczołu krokowego oraz choroby układu krążenia. Obniża również poziom cholesterolu we krwi oraz wspomaga pracę wątroby oraz nerek. Buzdyganek ma duże wysokie właściwości wzmacniające nasz organizm, niweluje również uczucie zmęczenia, dlatego tak często i tk chętnie jest stosowany przez osoby aktywnie uprawiające sport. Jest to ważne z uwagi na to, że czasem treningi wymagają o nas nie dość, że ogromnej energii, ale również wielkiego samozaparcia. Dlatego takie suplementy są mile widziane przez sportowców, gdyż znacząco wpływa to na intensywność i wydajność ich treningów. Warto zapoznać się ze wszystkimi właściwościami, gdyż trzeba pamiętać, że każdy suplement oprócz dobrych cech, niesie za sobą te mniej przyjemne, o których z reguły zapominamy, a jest to równie ważne, jeśli nie ważniejsze, by znać skutki uboczne takich preparatów.
