Każda komórka w naszym ciele potrzebuje stale być odpowiednio odżywiona, aby być w stanie wytwarzać odpowiednią ilość energii potrzebnej nam do treningów oraz codziennego funkcjonowania w życiu codziennym. Jednak wcale nie oznacz to, że naszych komórek nie możemy odpowiednio wspomagać środkami zawierającymi koenzym q Jaki wpływ na nasz organizm ma koenzym q10? Przede wszystkim substancja ta poprawia dotlenienie komórek, przez co są one bardziej efektywne, a więc i my możemy poczuć dodatkowy zastrzyk energii każdego dnia. Koenzym ten chroni również nasze komórki przed bardzo szkodliwym działaniem wolnych rodników, które to mogą wywoływać namnażanie się nieoprawnych białek a więc powstawaniu chorób nowotworowych. Niedobory tej substancji chemicznej może powodować uczucie zmęczenia, oraz spadek wydolności fizycznej. Braki tej substancji w organizmie można uzupełnić odpowiednią dietą, która powinna być bogata w brokuły oraz ryby. Godnym polecenia pomysłem będzie również uzupełnienie tych składników poprzez stosowanie suplementów diety.
