Jeśli jakiś czas temu rozpoczęliśmy swoją przygodę ze zbilansowaną dietą i regularnymi treningami, a chcemy przyspieszyć efekty naszych wysiłków, szukamy sposobów, które znacznie nam t ułatwią. Przy tak szerokim rynku nie trudno o takie preparaty, jednakże wśród takiego szerokiego wyboru, dylemat może okazać się większy niż przewidywaliśmy. A co na to ocet jabłkowy? Przecież od dawna słyszy się o jego pozytywnym wpływie na trawienie w ludzkim organizmie, pobudzenie do działania soków żołądkowych oraz syntezę enzymów trawiennych. Kolejną z jego zalet jest to, że rozszczepia tłuszcze i usuwa ich złogi, czego skutkiem jest obniżenie masy ciała. Początkowa faza działania octu jabłkowego daje zamierzone efekty na samym początku, głównie ze względu na właściwości odwadniające. Jednakże trzeba mieć na uwadze to, że trzeba umieć właściwie dawkować takie dodatki, gdyż źle stosowane mogą zrobić nam wręcz spustoszenie w organizmie. Nie zaleca się zażywania w przypadku chorób wrzodowych oraz wrażliwego żołądka. Warto wtedy zasięgnąć po suplementy mające w sobie jego skład.
