Masz ochotę na herbatę? W takim razie wybierz taką, która jest nie tylko smaczna, ale i bardzo zdrowa. Z całą pewnością należy zaliczyć do takich herbatę zieloną, która cieszy się bogatym orężem wspaniałych, a wręcz cudownych, właściwości zdrowotnych. Co więcej, jest ona naprawdę smaczna. Jeśli uznajesz jej naturalny smak za zbyt gorzki, możesz wybierać wśród wielu wariantów owocowych – herbata zielona z opuncją, figą, pomarańczą, cytryną, maliną i wiele, wiele więcej. Na pewno znajdziesz smak idealny dla siebie.
A dlaczego warto sięgać przynajmniej po jedną filiżankę zielonej herbaty dziennie? Z wielu powodów. Wymieńmy te najważniejsze. Picie tego naparu wspomaga proces odchudzania, spalając nadmiar tkanki tłuszczowej i pomagając w redukcji cellulitu. Jeśli jesteś po nieprzespanej nocy, zielona herbata cię pobudzi. A jeśli potrzebujesz relaksu – paradoksalnie ten napój cię uspokoi. Po prostu w drugim przypadku parz ją przez krótki czas (ok. 2-3 minuty). Wiele mówi się o tym, że zielona herbata chroni przed wieloma chorobami, które dziś można uznać za cywilizacyjne, w tym przed chorobami nowotworowymi. A to tylko mały ułamek korzyści.
