Yohimbina to organiczny związek chemiczny, uzyskiwany z kory drzewa afrykańskiego. Zauważymy go jako składnik wielu suplementów, spalaczach tłuszczów. Postrzegany jest również jako silny afrodyzjak, który pomaga w krążeniu krwi w narządach płciowych. Jednak największą skuteczność odnotowano podczas spożywania przy treningach odchudzających. Głównym zadaniem yohimbiny jest stymulacja metabolizmu tłuszczowego do procesów termogenicznych, a także wzrost adrenaliny w organizmie. Zastosowanie posiada również podczas terapii depresji, oraz w leczeniu impotencji mężczyzn. Warto wiedzieć, że yohimbina powinna zażywana być na czczo, ponieważ pokarm hamuje jej działanie. Zalecana dawka to około 0, 2 mg na 1 kg ciała. Jednak w Polsce jest zakazana, a suplementy zawierające ją nie są dopuszczone do obrotu. Zauważono także, że u osób zażywających regularnie, występują halucynacje, drżenia i sztywność mięśni. Nie zalecany dla osób chorujących na tarczycę, nadciśnienie, czy mające problemy z sercem. Stosowanie yohimbiny jest bardzo niebezpieczne.
