Często zdarza ci się, że obiecujesz sobie rozpoczęcie treningu, ale wciąż i wciąż go przekładasz wynajdując przeróżne wymówki? Może warto znaleźć taką dyscyplinę, w której pogoda czy pora roku przestanie być pretekstem do przekładania, a gdy już rozpoczniesz z nią przygodę, trudno ci będzie z niej zrezygnować? Za taką dyscyplinę sportu z pewnością uznać można pływanie.
Latem, można pływać w basenach otwartych. Gdy pada deszcz i jest zimno – w basenach krytych. Jak widać, pogoda absolutnie nie powinna być tutaj wymówką. Jeśli szukasz sportu, w którym nie ma nudy i monotonii, jest to dobre rozwiązanie, gdyż istnieje tyle stylów pływackich, że sama ich nauka zabierze ci wiele czasu. Jeśli nie lubisz się przemęczać, pływanie także jest dla ciebie. W wodzie nie odczujesz wielkiego zmęczenia czy spocenia się – dopiero gdy wyjdziesz z basenu, poczujesz się wyczerpana, ale jednocześnie pełna pozytywnej energii. Co więcej, nie straszne ci będą kontuzje, bo dzięki wodzie stawy oraz kręgosłup są maksymalnie odciążone, co chroni je przed różnorakimi urazami.
