Któż z nas nie zastanawiał się nad jakością spożywanych produktów? Podobnie jest z ćwiczeniami! Tylko te indywidualnie dobrane i przeznaczone dla naszych predyspozycji, przynoszą najlepsze rezultaty. TO podstawa, która ułatwia, a nawet determinuje osiągnięcie celu. Pamiętajmy, że dodatkowo możemy wspomóc się suplementami. Jednym z polecanych, bezpiecznych i bardzo wartościowych, jest Koenzym Q Znane od dawna są jego właściwości, do których zalicza się stymulację metabolizmu, obniżenie poziomu cukru, czy poprawę wydajności układu krwionośnego. Koenzym Q10 oddziałuje także na proces spalania tłuszczu, regenerację tkanki mięśniowej i ogólną poprawę kondycji organizmu. Koenzym Q10 stosowany jest w medycynie w na wielu płaszczyznach, bowiem znane są jego właściwości odmładzające skórę, dlatego wchodzi w skład wielu kosmetyków. Zwiększanie libido sprawia natomiast, że koenzym Q10 stosowany jest także w specyfikach przeznaczonych do pobudzania czynności seksualnych u mężczyzn. Pamiętajmy jednak, że to nasza ciężka praca umożliwia osiągnięcie celu, a wszelkie suplementy są dodatkiem.
