Przeziębienia mogą dotknąć nas praktycznie o każdej porze roku – wystarczy drobny przeciąg, obniżona odporność i już stajemy się ofiarami kataru, który uniemożliwia nam normalne funkcjonowanie oraz kaszel, który powoduje ból. Nie zawsze w takich sytuacjach chcemy iść do lekarza i korzystać z leków takich jak antybiotyki. O ile przeziębienie jest we wczesnym stadium warto działać samodzielnie przy pomocy naturalnych metod, takich jak zioła czy witaminy. Początkowe stadium choroby może być minimalizowane czy zaleczane przy pomocy gorących herbat ziołowych. nie tylko skutecznie rozgrzeją one organizm, ale też będą działać antybakteryjnie. Dzięki temu możliwe stanie się wspomaganie organizmu z walką z chorobą. Wiele herbat ziołowych zawiera dodatki w postaci witaminy C, która wspomaga odporność. Skuteczne mogą okazać się również suplementy diety, takie jak multiwitaminy Wszystkie te produkty dostępne są w sklepach zielarskich oraz aptekach. Warto wybierać herbatę rumiankową, miętę, napar z lipy.
