Internetowa baza porad i wskazówek o siłowni, odżywkach i suplementacji

Sól to bez wątpienia jedna z najbardziej kontrowersyjnych przypraw. Jedni unikają jej jak ognia – przyjmując…

Karczoch może być stosowany jako naturalny lek wpływający na obniżenie stężenia lipidów w surowicy krwi. Korzystnie…

Każdego dnia nasze dłonie narażone są na kontakt z substancjami drażniącymi, brudem, licznymi drobnoustrojami chorobotwórczymi. Skóra…

Higiena miejsc intymnych to niezwykle ważne zagadnienie, szczególnie dla pań. Ze względu na bliskie położenie ujścia…

Jeśli interesujesz się zdrowym żywieniem, warto wprowadzić do swojego codziennego menu domowe pieczywo. Chleb jest czymś,…

Glicyna jest najprostszym z całej grupy 20 standardowych aminokwasów białkowych. Jako jedyny z nich nie pojawia…

W dobie naszych czasów rośnie świadomość odnośnie wpływu poszczególnych produktów spożywczych na nasze zdrowie. Lekarze regularnie…

Winstrol to jeden ze sterydów, których stosować nie mogą profesjonalni sportowcy. Uznaje się go za doping.…

Banany zawierają także magnez, który jest nazywany „antystresowym makroelementem”. Magnez korzystnie wpływa na funkcjonowanie mózgu, działanie…

Są polecane w przypadku zaburzeń miesiączkowania, a także w upławach. Dzięki dużej zawartości garbników, liście maliny…