Są takie rejony ciała, gdzie tłuszcz odkłada się dużo szybciej niż w inny rejonach i partiach ciała, dlatego coraz więcej osób decyduje się na spożytkowanie środków finansowych na tam zwane spalacze. Dlaczego na właśnie te środki? Rzekomo mają one ułatwić pozbycie się tak zwanej oponki, czyli nagromadzonego tłuszczu z okolic brzucha. Ostatnie przeprowadzone badania wskazują na to, że tłuszcz z okolic brzucha spała się najpóźniej w okresie redukcji, ponieważ w tych rejonach ciała znajduje się najmniejsza liczba receptorów, które stymulują przetwarzanie zgromadzonej tkanki tłuszczowej na energię. W wielu poradnikach dotyczących treningu czytamy, że dużo ważniejszą rzeczą od samych ćwiczeń jest trzymanie się odpowiednio zbilansowanej diety, a każdy nasz trening powinien być kończyny przez delikatny trening brzucha. Pozwoli nam to wyczulić receptory tam się znajdujące na to, że organizm jest w okresie redukcji i spalanie tłuszczu nagromadzonego w okolicach ud, bioder i brzucha będzie skuteczniejsze.
